Se liberte da síndrome da boazinha

síndrome da boazinha é quando a pessoa tem dificuldade de dizer não, colocar limites. Quando a pessoa pensa nos outros sempre antes dela mesma, e aí se sente sugada e drenada de suas energias

E pior ainda: sai sempre da história se sentindo feita de boba.

Portanto, aí vão 3 ideias que você pode limpar da sua mente JÁ para deixar de ser a boazinha

“Se eu disser não e colocar limites, vou ser uma pessoa ruim”

Mas sabe qual é a verdade? Colocar limites é dar chance de o outro te entender. Em outras palavras, é cuidar da relação de vocês.

“Se eu disser não e colocar limites, não vão mais gostar de mim”

Mas sabe qual é a verdade? Colocar limites é dar chance de o outro te entender. Em outras palavras, é cuidar da relação de vocês.

A última dica é a mais eficaz

Para aprender a se respeitar e fazer com que os outros te respeitem...