Uma receita de laxante caseiro que vai te salvar da constipação

Uma receita de laxante caseiro que vai te salvar da constipação

Um laxante caseiro poderá te salvar em dias de dificuldades de ir ao banheiro.

Antes de mais nada, sabemos que é difícil encontrar um bom momento para ir ao banheiro porque você está ocupado ou com pressa. Assim, isso pode ser causado por várias coisas, como constipação, diabetes e gravidez.

Ir ao banheiro é uma função natural do corpo, mas para algumas pessoas pode ser difícil. Assim sendo, este artigo fornecerá algumas dicas de como ir ao banheiro quando você estiver lutando com essa tarefa.

– Beba mais água e coma mais fibras

– Coma refeições menores e beba menos líquidos antes de ir para a cama

– Sente-se no vaso sanitário quando sentir que precisa ir

– Tente usar um banquinho ou outro dispositivo que possa ajudá-lo a sentar-se confortavelmente durante a caminhada

– Leve o seu tempo ao sentar-se no vaso sanitário. Não se apresse.

Laxante caseiro

Portanto, para dias em que a dificuldade de ir ao banheiro por muito grande, você poderá recorrer a um bom laxante caseiro.

Os laxantes são medicamentos que fazem os músculos do intestino se contraírem, o que ajuda a reduzir a constipação.

Do mesmo modo, existem muitos tipos de laxantes, incluindo laxantes estimulantes e formadores de massa. Os laxantes estimulantes causam aumento das contrações intestinais e ajudam a mover alimentos ou fezes no intestino. Os laxantes formadores de massa funcionam absorvendo a água das fezes, o que as torna mais macias e fáceis de passar.

Dessa forma, os laxantes são frequentemente usados para aliviar a constipação e funcionam aumentando o peso e o volume das fezes. Os laxantes podem ser naturais ou sintéticos.

Em geral, os laxantes estimulam a motilidade intestinal, o que resulta em um aumento na frequência de defecação. Portanto, os laxantes que produzem um efeito estimulante agem rapidamente e produzem uma evacuação em duas horas. Eles são mais adequados para constipação ocasional, mas não constipação crônica.

Porém, o abuso de laxantes é perigoso, pois pode levar à desidratação grave, desequilíbrio eletrolítico, problemas renais, problemas cardíacos e até a morte se tomado em grandes quantidades ou por um longo período de tempo.

Receita laxante caseiro

Este é um laxante caseiro que você pode fazer com ingredientes que provavelmente já tem em casa.

Dessa forma, os ingredientes são os seguintes:

– gengibre em pó (2 colheres de chá)

– 1 colher de sopa de mel

– 1/2 colher de chá de canela

– 1/4 colher de chá de pimenta caiena

– 4 xícaras de água

– 1/2 xícara de vinagre de maçã

Por fim, basta misturar tudo no liquidificador e beber. De preferência, beba antes de dormir, para evitar problemas na rua.

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